理想は自分で作れる。
①脱サラ直後
最初の1年はサラリーマンの感覚が抜けず、
奥さんや子供よりも先に起きたり、キチっ、キチっとやってた。
でも「違うなー」がいつもあった。
家族からの信頼が理想に近付く切符であると気付く。
②現在
8～9時間睡眠で目覚ましなし。
子供が学校に行ってから起きる時もあるし(笑)ｗ
これでもとっても平和です。
起きる時間もその時々の調子に任せてるのが現状です。
体調というものがある以上、そもそも一定なはずがないのさ。
③これから
今で十分満足なのでこの感じでいこうと思います＾＾
エアウィーブ、ちょっとヘタってきたので替えたいかなーｗ
起きる時間を自然にしたい場合、寝る時間を早めるのがオススメです。
特に会社員の方は帰宅後1時間で床に入ると世界が変わってきます！
